大(dà)連市(shì)金(jīn)州高(gāo)級±£Ω中學 于宏家(jiā)
長沙縣協雅進修學校的(de)研修曾經參加過，一(yī) π§些(xiē)教授、研究員(yuán)、老(lǎo)★∑師(shī)的(de)講座也(yě)聽(tīn¶γg)過，作(zuò)為(wèi)體(tǐ)育教師(shī)，雖然有(yǒσγβ₹u)些(xiē)東(dōng)西(xī)與自(zì)己的§≠(de)教育教學工(gōng)作(zuò)有(yǒu)一(&→¥yī)定的(de)距離(lí)，但(dàn↕β∑)是(shì)再聽(tīng)一(yī)遍，依然獲益匪淺。
但(dàn)是(shì)此次學習(xí)給我留下(xià)印象最深的(de)還©¶(hái)是(shì)在靜(jìng)安教育學院附屬學校$↑& (xiào)無意間(jiān)看(kàn)到(dào)的(de)一(yī)≈φ←→節體(tǐ)育課。那(nà)位體(tǐ)育教÷ ✔師(shī)花(huā)白(bái)頭發，體(tǐ)格健壯，授課對(d™↑Ωuì)象應該是(shì)初中階段的(de)男(nán)孩子(zǐ)，口令清≠£∏♥晰、充滿關愛(ài)、不(bù)失鼓勵，課堂安∏↓∞♣排科(kē)學有(yǒu)序，不(bù)禁讓我陷入對(duì)高(g≈≠ ≠āo)中體(tǐ)育課程和(hé)高(gāo)≤×中體(tǐ)育教師(shī)角色扮演等問(wèn)題的(de)沉思中。
目前高(gāo)中生(shēng)體(tǐ)質的(de)持續下(xià)÷₹降，原因是(shì)多(duō)方面的(d↓>λe)：課業(yè)負擔重，鍛煉時(shí)間(jiān)不(bù)足，休閑↔≥Ω方式增加等，不(bù)一(yī)而足。高(gāo)€&<♣考壓力之下(xià)，高(gāo)中體(tǐ)育正面臨巨大(dδ$δ₩à)的(de)困局。在困局中，需要(yào)冷(lěng)靜♣≥¥₩(jìng)的(de)觀察與思考，更需要(yào)求變的(de)探索與努力。&≥≠≤λldquo;少(shǎo)年(nián)強則國(guó)強&rdquo&≤;，學生(shēng)的(de)體(tǐ)質，≤σ♠₩關乎國(guó)家(jiā)的(de)未來(lε≤ái)。
一(yī)、目前高(gāo)中生(shēng)體(tǐ)質現(xiàn)狀
對(duì)于我們學校(xiào)高(gāo)考學生(↑↕shēng)的(de)體(tǐ)檢結果，我們不(bù)難看(kàn)出，超重' ≈>和(hé)肥胖學生(shēng)數(shù)量居高(gāo)不(b$π€ù)下(xià)，與目前青少(shǎo)年(nián)活動量比★♣較少(shǎo)直接相(xiàng)關。除✘π☆×了(le)學校(xiào)的(de)體(tǐ↓δσ♦)育課，學生(shēng)們回到(dào)家(jiā)以後基本在家(jiā)寫→™₹§作(zuò)業(yè)，很(hěn)少(s×hǎo)參加戶外(wài)活動，難免體(tǐ)重超标。
二、目前高(gāo)中體(tǐ)育課現(xiàn)狀
喜歡運動的(de)學生(shēng)覺得(de)體(₹♥tǐ)育課不(bù)過瘾，不(bù)愛(ài)運≤"動的(de)學生(shēng)把體(tǐ)育課當成“負擔&rdq÷€uo;。
曾經就(jiù)有(yǒu)女(nǚ)學生(shēng)對(duì)我說₽≈↔"(shuō)：“體(tǐ)育課對(duì)愛(ài)運動α↕♣的(de)男(nán)生(shēng)吸引力比較大(dàβ↔)，跑完步就(jiù)去(qù)打籃球；但(dàn)女(nǚ)生≥€λ™(shēng)對(duì)體(tǐ)育課↕≥∑興趣不(bù)大(dà)，大(dà)家(jiā)經常是(s<×↓>hì)在自(zì)由活動的(de)時(shí)間(jiā£¥>±n)裡(lǐ)聚在操場(chǎng)上(shàng)聊天。&rdq₽↔₹uo;
最為(wèi)一(yī)線的(de)教師(shī)，我越來(lái)越覺λ₩得(de)：“以前高(gāo)考是(sh☆♦☆ì)沖刺1年(nián)，現(xiàn)在是∑β♣®(shì)沖刺3年(nián)。”在緊張的(de)沖↑ <★刺中，體(tǐ)育自(zì)然淪為(wèi)可(kě)有(yǒu)可(kě)無£$∑的(de)配角。
還(hái)有(yǒu)與體(tǐ)育活動“争搶”學×↓↕生(shēng)的(de)“對(duì)手&rdquo÷↔≤α;已經越來(lái)越多(duō)，培訓班、>≤β∑網絡遊戲、電(diàn)子(zǐ)産品等，都(dōu)在侵占著(zhe≠∑)學生(shēng)本就(jiù)不(bù)太富裕的(de)課餘時(s<§↓hí)間(jiān)。在這(zhè)樣的(dδ±'γe)大(dà)背景下(xià)，在高(gāo)中課堂上(shàng)，體(t"∞ǐ)育課的(de)位置“很(hěn)尴尬”✘"。
三、學校(xiào)場(chǎng)地(dì)、器(qì)材受限
受學校(xiào)體(tǐ)育場(chǎng)地(dì)和(hé)器(qì)Ω材短(duǎn)缺等因素的(de)制(zhì)約，導緻很λ≥(hěn)多(duō)體(tǐ)育項目不(bù)能(néng)開(kāi)展§ε。盡管如(rú)此，我們盡心盡力，想方設法讓高(gāo)<∞✔中生(shēng)上(shàng)好(hǎo)較為(wèi)滿意的(±♥de)體(tǐ)育課。上(shàng)好(hǎ♦♣"±o)體(tǐ)育課首先對(duì)于學生(shēng)本人(rén)來(l ☆ái)說(shuō)首先要(yào)正确理(lǐ)解體(tǐ)育課的(de©<)目的(de)，其次是(shì)對(duì)待體(tǐ₽§)育課的(de)态度。目的(de)明(míng)确了(le)，态÷<δ度也(yě)就(jiù)相(xiàng)應的(de)産生(shēng)了(l ↓Ω≈e)。對(duì)于教師(shī)而言，首先要(yàoα✔♣♠)了(le)解學生(shēng)，掌握高(gāo)中學生(shē≠∞£↓ng)的(de)心理(lǐ)，做(zuò₹≠)到(dào)有(yǒu)的(de)放(fàng)矢↔×。其次教師(shī)要(yào)對(duì)自(zì)己所教的✘≈¶(de)教材分(fēn)析透，這(zhè)樣既掌握了(le)學生(shēng σ)的(de)心理(lǐ)又(yòu)把握住了(le)教材，教起課來(lδ✘ái)才能(néng)得(de)心應手，生(shēng)動有(yǒu)趣。那(₽§nà)麽在高(gāo)中體(tǐ)育課教學₩♠∏中我們應該做(zuò)到(dào)以下(xià)幾點：
第一(yī)，教學方法要(yào)興趣化(huà)，教↓☆學手段要(yào)多(duō)樣化(huà)。 ★隻要(yào)學生(shēng)有(yǒu)了(le♦÷)濃厚的(de)興趣，就(jiù)會(huì)主動地(dì)去(qù)πγ∏求知(zhī)、去(qù)探索，并在學習(xí)上(shàng)ε₩産生(shēng)極大(dà)的(de)愉快•₹(kuài)和(hé)積極的(de)情感。高(gāo)中的(de)學生(sh≤♦€♦ēng)他(tā)們有(yǒu)體(tǐ∑₩✘★)育鍛煉的(de)基礎，厭(yàn)煩過多(duō)的(de)重≥♦↑'複練習(xí)。因此，教學方法和(hé)練習(xí)手段$'∏↓要(yào)多(duō)變，才能(néng)提高(gāo)學生(shēng ∏♥)的(de)興趣，推遲疲勞的(de)出現(xiàn)。如(rúγλ)立定跳(tiào)遠(yuǎn)比較枯燥，可(k₹£ě)采用(yòng)遊戲的(de)方法來(lái)進行(xíng)，或₽♣
用(yòng)比賽的(de)形式來(lái)進行(xínσ♦πg)，那(nà)麽學生(shēng)的(de)熱(rè)情就(jiùδ>↑≈)會(huì)高(gāo)漲起來(lái)$✔™↓。又(yòu)如(rú)在遊戲障礙賽跑中，也(yě)不(bù)是(s ←φ↓hì)千篇一(yī)律的(de)重複，對(du≥ ←ì)每次練習(xí)可(kě)提出不(bù)同的(£♥de)要(yào)求。如(rú)第一(yī)次<↕提出那(nà)組能(néng)遵守規則為(wèi)勝，第二λ ≤次加上(shàng)那(nà)組隊伍排得(de)整齊為(wèi)β×勝，第三次加上(shàng)那(nà)組跑得(de)快(kuài)為(wèi) ™勝，不(bù)斷提出新的(de)要(yào)求來(lái)吸引≈∑γ↔學生(shēng)完成遊戲任務。同樣在跳(ti≈•ào)繩、拍(pāi)皮球、踢毽子(zǐ)等活動中，當學生 ↕Ω(shēng)拿(ná)到(dào)繩子(z©♣ǐ)或球時(shí)，多(duō)麽想自(zì)由地(₹€>dì)活動。教師(shī)可(kě)以在完成規定的(de)任務後，給學生(s© hēng)幾分(fēn)鐘(zhōng)時•¶(shí)間(jiān)去(qù)自(zì)由發揮各自(zì)的(÷→≤de)才能(néng)（各種各樣的(de)跳(tiào ♣→)法或拍(pāi)法）。學生(shēng)正當的(de)欲望得(de₽&>←)到(dào)滿足，就(jiù)能(néng)更好(hǎo)的(de)集中§¶& 思想和(hé)精力學習(xí)下(xià)一(yī ↕)項內(nèi)容。
第二，注重激勵評價，激發學習(xí)興趣。德國©±(guó)教育家(jiā)第斯多(duō)惠說(shuō)過：∞>“教學的(de)藝術(shù)不(bù)在®γ±于傳授的(de)本領，而在于激勵、喚醒、鼓σ↓∞舞(wǔ)”。激勵教育是(shì)在尊重學生(shē"≠₹ ng)主體(tǐ)性的(de)基礎上(shàng)，通(tōng)過創造各種§≠優化(huà)的(de)外(wài)部條件(jiàn)₹σ←，激勵學生(shēng)的(de)內(nèi)驅力，從(↕≤cóng)而使學生(shēng)主動發展。激勵教育能£×(néng)激發學生(shēng)的(de)活力和(hé)潛能(néng)，培€λ養學生(shēng)的(de)主體(tǐ)精神。
第三，制(zhì)度管理(lǐ)學生(shēng)“從(cóng×≠↕")要(yào)我練到(dào)我要(yào)練”：學生(shē↕✘ng)要(yào)通(tōng)過高(gāo)中體(tǐ)育會(huì)考∞✘"，跑、跳(tiào)、投三項科(kē)目成績都(dōu)要(yào¶)及格，否則拿(ná)不(bù)到(dào)>γ$€高(gāo)中畢業(yè)證書(shū)。如(rú)×"果高(gāo)考能(néng)像中考一(yī)樣進₽≤行(xíng)體(tǐ)育測試考核成績計(jì)入β☆高(gāo)考成績，那(nà)麽高(gāo)中生(shēng)能(néngδδ₽¥)不(bù)好(hǎo)好(hǎo)上(shàng)體(tǐ)育課嗎(π↓≠ma) ？
第四，轉換角色，建立新型的(de)師(shī)≠生(shēng)關系。傳統教學中的(de)師(shī)生(shēng<™§£)關系，是(shì)一(yī)種不(bù)平等的(de)關系。教師(s♥₽φhī)不(bù)僅是(shì)教學過程的(de)控制(zh↕¥γì)者，體(tǐ)育活動的(de)組織者，成績≥₹∏的(de)判定者和(hé)絕對(duì)的(de)權威者，而且，總↕≤↔λ是(shì)千方百計(jì)地(dì)把自®✔☆ (zì)己的(de)要(yào)求"格式化(huà↕λ)"，根據自(zì)己的(de)思路(lù)進行(xíng♥¥)教學。新課程要(yào)求教師(shī)從(cóng)♣™π₹知(zhī)識技(jì)能(néng)的(de)傳授者轉變成學生(sh∏&ēng)發展的(de)促進者，由居高(gāo)臨下(xià)的(d✘§ ©e)指揮者轉變成
合作(zuò)型的(de)良師(shī)益友(yǒu)，使教學過程€ 轉變為(wèi)是(shì)師(shī)生(shēn∑δγ₩g)共同開(kāi)發課程标準的(de)過程。學生(shēng)±¶∑<通(tōng)過實踐→思考&rar♥∞βr;創造→發現(xiàn)&r¶©arr;學習(xí)等步驟，在老(lǎo)師(¥₩'∏shī)的(de)鼓勵和(hé)師(shī)生(shē↑♣ng)共同探討(tǎo)、實踐下(xià→♥)掌握了(le)動作(zuò)技(jì)能(néng)。整個(↑₩gè)學習(xí)過程教師(shī)隻是(shì)學生(∑∞₹shēng)學習(xí)的(de)引導者和(hé)服務者，在與學生(shē×®✘★ng)平等的(de)交往中幫助學生(shēng)掌握學$' λ習(xí)方法，學生(shēng)始終是(shì)學習(xí)€$"的(de)主人(rén)，教師(shī)在一(yī)旁起著(z≤←&he)鼓勵、促進作(zuò)用(yòng)，如(rú)此合作(zuò)教學較&♦以往事(shì)半功倍。
為(wèi)了(le)使高(gāo)中學生(shēng)更好(h≤≥↑ǎo)地(dì)上(shàng)好(hǎo)體(tǐ)育課，掌₩↑≠握體(tǐ)育的(de)基本知(zhī)識、技(jì)術( ♥shù)、技(jì)能(néng)，有(yǒu)效地(dì)增強學生₽•(shēng)的(de)體(tǐ)質。提高(gāo)課堂教學質量，不(bù)斷$©¥提高(gāo)學生(shēng)學習(x<λí)的(de)興趣，調動學生(shēng)的(de)積極性。把"®被動的(de)要(yào)我學"，變為(wèi)"主動γ₩的(de)我要(yào)學"，并且"喜歡學&qu↕¶&ot;。在教學實踐中采用(yòng)設置疑問(wèn)、多(duō)樣化(h↔∏™§uà)、興趣化(huà)、選擇性等多(duō)種教πγ學方法去(qù)調動學生(shēng)的(de)學習(xí)主動性、積極<¥性。這(zhè)樣能(néng)更好(hǎo)地(dì)完成÷體(tǐ)育教學任務，收到(dào)良好(hǎo)的(de)課堂←¥¥£教學效果。
不(bù)論是(shì)作(zuò)為(wèi)省學科(kē&∑β)帶頭人(rén)，還(hái)是(shα₹₽εì)作(zuò)為(wèi)學校(xiào)的(de)體(tǐ)育教研組長(γ¶cháng)，我都(dōu)很(hěn)努力地(dì)通(tō∞ng)過自(zì)己的(de)努力，團結和(hé)帶動更多(duō)的(d₹✔e)有(yǒu)志(zhì)有(yǒu)為(wèi)的(₹∞de)教師(shī)一(yī)同将現(xiàn)←€實改變成理(lǐ)想中的(de)模樣。曾經我嘗試 ε"過在學校(xiào)進行(xíng)體(tǐ)育課&π分(fēn)項授課等多(duō)種教學方♥®式的(de)改革，但(dàn)是(shì)教育是(shì)沒 ✔↑有(yǒu)止境的(de)，希望以後有(λ'yǒu)更多(duō)的(de)機(jī)會(huì)走出去(qù™α∑÷)看(kàn)看(kàn)，将更多(duō)更新鮮的γ₹ε(de)血液帶回來(lái)，給我的(de¥✔♥)孩子(zǐ)們更好(hǎo)的(de)體&∞(tǐ)育教育，也(yě)給一(yī)直保持沖鋒姿态的(d★₽ε☆e)自(zì)己一(yī)個(gè)交代。
2016.11.10
